乳首が痛い、といっても病気とかではなく走っていて擦れるのだ。
寒い→乳首立つ→走る→擦れる
ここのところ長距離を3回走っている
初回から走っていて痛かったのだが、今日事務所まで歩いて来た。(23分ほどかかる)
到着したときに汗をかいていて、その汗がすりむけた乳首の先端に入り痛くて仕方がない。
95年にフルマラソンを完走したときは両乳首から出血してTシャツから血が滲んでいた。
水仕事に強い絆創膏を貼るくらいしか方法はないのか?
大問題だ。
乳首が痛い、といっても病気とかではなく走っていて擦れるのだ。
寒い→乳首立つ→走る→擦れる
ここのところ長距離を3回走っている
初回から走っていて痛かったのだが、今日事務所まで歩いて来た。(23分ほどかかる)
到着したときに汗をかいていて、その汗がすりむけた乳首の先端に入り痛くて仕方がない。
95年にフルマラソンを完走したときは両乳首から出血してTシャツから血が滲んでいた。
水仕事に強い絆創膏を貼るくらいしか方法はないのか?
大問題だ。