定点観測

2019年11月1日時点の定点観測 体重　70.5ｋｇ BMI　23.8 体脂肪　22.6 内臓脂肪　13

今月は糖質制限絶賛実施中！としよう 2019年10月1日時点の定点観測 体重　72.7ｋｇ BMI　24.6 体脂肪　16.7 内臓脂肪　12

2月1日時点のスペック 体重　72ｋｇ BMI　24.3 体脂肪　20.1 内臓脂肪　12.5